北京月子会所解说孕妇产后护理要点

北京月子会所解说孕妇产后护理要点

坐月子是国内女性特有的产后仪式，当然坐月子并不只是为了遵循传统，更重要的是把身体调理好。产后护理有非常多需要注意的事项，大家必须清楚。

如今二胎政策的开发，越来越多的高龄妈妈加入到生育大军中，而分娩方式大多也都是选择的剖腹产。相对于顺产来说，剖腹产的产后恢复速度较慢，产后护理中需要注意的事项也更多一些，接下来随莞月子网月子宝贝一起来了解一下吧。

剖腹产产后护理注意产后饮食需谨慎：很多人都认为生产的孕妇坐月子就是要大补，实际上过度饮食对于产后恢复没有太大的好处。剖腹产月子期间的饮食很重要，要注意营养均衡，不适合过量，否则容易引起产后肥胖还会引发其他疾病。不管是哪种进补办法都要依据生产的孕妇的体质和身体状况，在大夫建议下使用。因为分娩过程中出血量比较大，产后可以适当的补血，但注意不要过度。

剖腹产后要平卧六至八小时，手术后麻醉药的功效尚未消失，为了防止药物副作用导致的不良后果，剖腹产后需要去枕平卧六至八小时。等到肢体恢复知觉后，可以改为侧卧位，以减轻切口的疼痛感。

产后护理首先是饮食问题。月子饮食讲究营养均衡合理搭配，传统月子习俗认为水果是凉性的，不可以吃，其实正相反，水果中含有很多维生素和矿物质，能够助消化，营养均衡的食物搭配中是少不了水果的。有选择性地吃水果，也可以补充生产的孕妇的身体营养，促进产后身体恢复。

术后知觉恢复以后，不适合长期卧床，生产的孕妇要尽早下地活动，24小时后下床走动，注意旁边要有人陪护防止发生意外。尽快活动可以帮助增强胃肠蠕动，促进排气，有帮助于防止肠粘连和下肢静脉血栓的形成。

伤口恢复产后护理：依据分娩方式不同，产后伤口护理大致可分为两种，一种是顺产侧切的伤口，另一种是剖腹产伤口。顺产伤口通常位于尿道口、阴道口、肛门交汇处，很容易发生伤口不愈甚至感染，需要格外注意局部的清洁卫生和保持干燥。顺产伤口护理要注意：保持大小便通畅;每日勤换内衣、卫生垫;用温水清洗会阴部，并注意观察伤口恢复情况，若出现疼痛、红肿、流血水等情况则有可能是伤口感染，需要及时就医处理。剖腹产留下的手术伤口相对更容易护理，只需要保持局部的清洁卫生、透气就好，注意定期伤口消毒并观察愈合情况。通常表皮伤口需要5~7日左右即可愈合，完全恢复则需要大概半年左右。生产的孕妇可在生完婴儿后第二天下床走动，有帮助于产后恢复的，但要注意避免引发伤口疼痛。

剖腹手术后因为药物作用导致胃肠蠕动减慢，所以不适合多食，避免导致腹胀和腹压增高，不利于身体康复。所以在剖腹产术后6小时内不要吃东西，等到排气后可进食少量流食，之后再逐步增加食量。

剖腹产产后护理注意多做腹部按摩：多按摩肚子能有帮助于子宫、阴道排出残余积血。回到家中，也可以自己或请家人自上向下轻轻按摩。力度不可以太大，可以在肚脐周围画圈按摩，或是上下轻轻揉动，通过不断的按摩有帮助于产后收腹，加速子宫的收缩。

产后要及时排便，剖腹产的腹部伤口会引发剧烈的疼痛，很容易造成生产的孕妇惧怕腹部用力，大小便排出也会受到影响，极易造成尿潴留和大便秘结，所以术后生产的孕妇应克服恐惧心理，按平时习惯及时大小便。

生产的孕妇在坐月子期间活动受限，并且加上身体的特殊性，月子期间有非常多需要忌讳的事项，例如不适合长时间外出、不可以经常看电视看手机，所以生产的孕妇产后护理要做好心理调节比较好的建议就是多听听舒缓的音乐，或看看书，平时可以做一些产后恢复运动，对于身心健康会更有益处。

女性产后身体虚弱，极易受到疾病侵扰，产后要积极防止感冒等疾病的发生。感冒咳嗽可影响伤口恢复并，剧咳甚至可造成切口撕裂，月子期间要做好防护工作，防止受凉。

母乳喂养也都是产后护理。很多生产的孕妇刚生完婴儿，发现奶水不够，就认为是自己体质不行，急于喝一些催奶的汤。其实生产的孕妇奶水量的多少，和生产的孕妇本身体质是没有什么太大的关系的，奶水少可能是生产的孕妇气血不足引起的，平时可以多吃一些补气补血的食物，饮食上注重营养均衡，这样也有帮助于喝母乳的婴儿营养的吸收。

以上是腹产产后护理的相关注意事项，剖腹产妈妈身体恢复速度要更慢一些，除了常规的产后护理以外，还要特别注意伤口的清洁养护，防止伤口感染而影响产后的身体康复。