汕头月子会所讲解得产后抑郁症如何治

汕头月子会所讲解得产后抑郁症如何治

产后抑郁大家应该不陌生，现如今很多人已经关注到这一类疾病，它让很多家庭出现问题，让众多的生产的孕妇失去了心理健康。为了避免抑郁症给予生产的孕妇造成更为严重的身心影响，有必要了解一下产后抑郁症症状。接下来莞月子网月子宝贝为大家做详细地介绍！

得了产后抑郁症要更加关注自己身心的舒适度：生产的孕妇在生完婴儿后，体内的激素会发生急剧的变化，身心也会出现一些异常。新手妈妈要更加关心自己的身心状况。若有委屈和烦恼，可以跟闺蜜好友或者跟另一半倾诉。音乐也可以使人释放情绪，调解身心。只有在身心健康状态下，新手妈妈才能体会到，与可爱婴儿在一起是多么幸福。

产后抑郁症症状主要体现是情感低落，患有抑郁症的生产的孕妇心情异常低落，自我感觉不好，对什么也没有兴趣，总是处于自责之中，严重者甚至还会出现自杀的倾向。产后抑郁发生于月子期间，这是一种介于精神病与生产的孕妇忧郁之间的疾病，并且生产的孕妇在坐月子期间发生疾病的概率要高出平时，高达20倍。

产后抑郁症是很多产后妈妈会遇到的问题，属于心理疾病的一种，它会对产后妈妈身心健康造成极大伤害，所以产后护理不但要注意生理上的康复，更要重视产后抑郁症的护理。

生产的孕妇出现抑郁症通常会在三周内，产后抑郁症症状表现主要有几个方面，一个是情绪障碍。生产的孕妇会没有什么原因就会哭泣，还会有焦虑、心情抑郁，甚至自责等等；另外生产的孕妇身体也会有症状表现。睡眠方面有表现，生产的孕妇容易疲倦，可是不可以很快入睡，会有多梦以及早醒的情况，同时体重会减轻，食欲也不好，性生活也障碍，甚至严重者会失去自理能力。

还有莫名的焦虑也都是产后抑郁的表现，经常会因为没有发生的事情而忧心忡忡。例如生产的孕妇经常担心婴儿的健康担心婴儿会生病，不会平安长大等等。这种情绪对生产的孕妇的正常生活有很大影响，甚至还会影响到夫妻感情。

生产的孕妇患有抑郁症还会表现在社会关系方面，产后抑郁症症状会有生产的孕妇与老公以及家人的关系较紧张，还会过分担心婴儿或者对婴儿十分的抗拒等等，除了自己有自杀的表现外，还可能会伤害婴儿。若生产的孕妇有抑郁症的表现，家里人发现后必须重视起来。

充分休息悉心调养。很多生产的孕妇在生产遭受了非常大的疼痛，身体非常虚弱，这时候应该尽量多休息，家人要为生产的孕妇创造一个安静舒适的休息环境，让生产的孕妇好好休养。出院回家以后，丈夫也应该学会照顾婴儿，多为妻子分担，避免新手妈妈因为过度的劳累引发产后抑郁症。

产后抑郁症症状上面文章月子宝贝网月子宝贝已经做出相关介绍，生产的孕妇与家人要引起重视。家人要给生产的孕妇充分的理解以及鼓励，不要给生产的孕妇太多的压力。生活中，家人要更多的帮助生产的孕妇，让她能心早适应有婴儿的生活，慢慢地可以更好照顾好自己与婴儿，抑郁症的情况也能慢慢好起来。