赣州月子会所讲解月子护理服务

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孕麻麻在生完婴儿后需要悉心调养身体，毕竟分娩过程中孕麻麻的气血流失严重，想要尽快恢复到产前状态，正确的月子护理非常关键。那么孕麻麻月子护理要从哪些方面入手呢？莞豹子网月子宝贝为大家做简单的介绍。

很多人坐月子不管是喝汤还是吃菜都是不放盐的，这也都是一个误区，应该是少吃盐而不是不吃盐。生产的孕妇坐月子期间可以适当吃盐，只要比平时更少吃一点就行。盐可以让人产生食欲，没有盐味的菜其实是很难吃的，提升食欲，生产的孕妇能更好的进食，保持自身营养，才能更好的哺育婴儿。

孕麻麻月子护理要注意个人卫生，产后若女性不注意卫生，那么就很容易造成感染，不过在洗澡时，是要注意用淋浴，坐浴会迫使细菌顺着阴道进入到身体里面引起炎症，这样的情况是非常危险的。

剖腹产术后伤口疼痛比较严重，生产的孕妇活动受限，可以躺在床上轻轻进行腹部按摩，一方面能够帮助子宫中的积血排出，促进子宫收缩，另一方面还能增加胃肠蠕动，帮助尽快排气。

孕麻麻月子护理要注意室内通风，很多人认为产后不可以吹风，不过要保持室内的空气是流通的，这样才能及时的把一些细菌给排出去，新鲜的空气既可以让人的心情愉悦，也可以让坐月子的环境更加舒适健康。

剖腹产后6小时后：.可以继续保持半卧躺姿势，也可以选择侧卧休息，有帮助于促进排气、减少对伤口的牵拉。等肠道正常排气后，就可以正常饮食了，吃一些容易消化的食物，例如汤水、半流质食物、粥等。

孕麻麻月子护理要注意调节室内温度，在夏季时，室内的空调不可以开的太低了，要保持在25℃-28℃上面，在生完婴儿后不可以直接对着空调口吹，产后万万不可关门，空气要保持湿润，这样坐月子会更舒服。

剖腹产月子护理特别注意个人卫生：产后因为汗多，要注意勤换衣物，室内也要注意定时形容通风。产后会出虚汗，夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后，生产的孕妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免婴儿肠道感染，或发生乳腺感染的危险。另外，产后生产的孕妇的毛孔是完全张开，不易着凉，室内温度切不可设置太低。月子里若感冒，很容易落下病根。

在生完婴儿之后是元气大伤，孕麻麻月子护理需要补充多种营养，要特别注意摄入高蛋白的食物，这样身体才能更好、更快的恢复。孕麻麻在生完婴儿之后，身体的免疫能力和抵抗力都会下降，稍不注意就会受到疾病侵扰，所以产后要特别注意保暖，在空调屋里，要穿长衣长裤，睡觉时要盖好被子，以感觉舒适为宜。

剖腹产月子护理注意.尽早下床活动：分娩过后生产的孕妇身体虚弱，剖腹产的刀口也开始疼，很多人都是躺上床上不动，实际上这样做不利于产后恢复。不管是顺产还是剖腹产，尽早下床活动有帮助于排气，也可以防止肠粘连和下肢静脉血栓的形成。可以在房间里慢走几步，若伤口疼的无法起身，也可以在床上适当运动，多翻翻身也都是可以的。

以上是莞月子网月子宝贝关于孕麻麻月子护理的相关介绍，产后女性身体虚弱，除了饮食调理以外，包括日常作息、居室环境等方面都要格外注意，科学坐月子才是保证身体尽快康复的关键，产后恢复不应急于一时，多方面的综合调理才能帮助产后妈妈及早恢复。