咸阳月子会所解读坐月子注意事项

咸阳月子会所解读坐月子注意事项

“不听老人言，吃亏在眼前”，有时候我们因为这句话，不得一遍一遍重复着走进相同的误区里面而不得法门，尤其对于坐月子这种人生唯一或二的体验，我们作为新尝试的人群总被各种“往来人”的经验所困惑或者羁绊。相信有对的存在，但是对于那像埋地雷似得误区，能不走能不饶，谁都不想去触碰到。现今，咸阳月子会所帮我们纠正月子保养误区，防止我们怕吃亏而吃大亏。

相信家里很多老人都说过，坐月子期间最主要的就是保暖、甚至严格到不可以吹风，那么真的是这样的吗？我们一起交流学习。实际上，月子期间更应该通风透气，尤其是夏天，天气闷热异常，如果是一个月都待在毫不透气的房间中，那不正是细菌最喜欢的温室嘛。生产的孕妇刚刚生产，抵抗力下降，这么多的细菌在房间中，极易造成感染，不管是对生产的孕妇，还是婴儿，都是极不健康的行为。同时，坐月子时，室温以自己感到舒适最好，开窗透气的话，生产的孕妇也不可以对着风口上。

保暖并不是不通风，有些老人认为产妇需要保暖、不能吹风，免得患痛风病或者风寒感冒等，但是这并不是一概要求门窗紧闭或者严裹不通风透气，对于环境而言，需要通风透气才能避免细菌滋生或者空气混浊，避免呼吸道感染疾病；而另一方面只有保暖好，通风晒阳光有助于产妇身体更好恢复、也补充所需的部分营养元素。

坐月子要保持室内的空气流通：有少数生产的孕妇认为坐月子时不可以吹风就整日将门窗紧闭，这样就会迫使卧室里的空气不流通，增加婴儿患有呼吸道疾病的几率，尤其是天气炎热的夏日，非常容易中暑。当生了婴儿之后要保持室内的空气是流通的，这样才能及时的把一些细菌给排出去，当然新鲜的空气是可以让人的心情愉悦的，也都是可以让他们休息的更好，保证有足够的睡眠。

同时，很多都认为产妇不能吹风受寒，也不可以洗浴洗头等，在产后恰当的时机里，勤洗头洗澡不管对产妇或者新生儿都是好处多多。毕竟产妇在产后会产生大量恶露毒素或者排泄汗津，及时适当的洗浴清洁，不止避免细菌滋生、危及健康，更可以有利于血液循环、避免新生儿口腔疾病的出现。

以前女性坐月子不可以洗澡刷牙，不可以下地活动，必须戴帽子，即便是在炎热的夏天这些习俗都不可以改变，这让很多女性深受其害，甚至引发产褥热等严重的疾病。按照现代科学理论，这些忌讳对健康无益，月子期间要注意保持个人卫生，洗头洗澡刷牙都是非常有必要的，只需要做好保暖，避免着凉即可。

还有就是认为调养调养需要静躺，一味让虚弱的产妇不要勉强、在床上多躺多卧。这其实并不是真正为产妇好，原本产妇虚弱，各项机能下降、消化系统也不强。若是一味静躺，不利于消化吸收，同时容易造成肌肉萎缩、不利于子宫恢复。只有在恢复体力后，适当下床走动或者增加运动锻炼，有利于恶露排除，也增强胃部蠕动，促进消化。

坐月子从流食或半流食开始，刚开始宝妈们的脾胃都非常虚弱，产后一个周可以多喝一些流食，方便消化更快吸收。

咸阳月子会所告诉你：误区不可怕，就怕你一直不敢去正面对待误区，明确错误。小伤小病看上去不吓人，但是走错误区，犯多了小病，可能影响的不止产妇健康恢复，还可能危及新生儿生长、家庭的和谐美好。

坐月子期间是不可以同房的，必须等月经恢复，创口完全愈合才能，并且需注意避孕，若两个婴儿间隔太近的话，不管是对妈妈还是对婴儿都会有一定的影响。