桂林月子会所怎么选

桂林月子会所怎么选

选月子会所要看管理系统：正规的月子会所应当拥有门诊级别的感染监控体系，从各方面都能考虑到交叉感染的防止管控，做到清洁消毒到位，绝不可以出现诸如地毯之类的易导致感染的设施。

潮流的事情天天有，抖音的网红款被刷爆，共享的民宿被追捧，现在生宝宝后的产妇都选择去月子会所坐月子。而今天我们就谈谈在桂林坐月子若选择月子会所，这吸引人的月子会所的品牌-月子餐的烹饪。

入住月子会所确实有非常多的好处，可是同样月子会所也存在一些缺点。价格高是大家公认的一点，普通月子会所每月收费都在几万元左右，对于普通家庭来说确实有少数难以承受。另外因为缺乏有效监管，月子会所资质良莠不齐，服务品质也有很大的差别，所以在选择一家月子会所时必须谨慎。

传统坐月子的月子餐讲究滋补助排淤、催乳的功效，虽说基本大同小异。但是在传统里面的月子餐不管滋补还是怕恶露或者催乳，基本要嘛是肉汤还是肉汤或者是没有味道的清汤，有些直接炖猪脚炖土鸡地往产妇面前送，气血补起来了，肥胖也一并来"拜访"。

月子会所很好的弥补了传统坐月子的缺点。优质的月子会所很紧俏，需要提前预定，那么怎样挑选月子会所就成了很多待产妈妈面临的首要问题，除了位置、价格、环境等硬件因素以外，还有少数细节是容易被忽略的。

而月子会所的月子餐，则讲究营养搭配均衡、阶段性进补、少食多餐、因人而异的人性化定制，月子餐烹饪基本遵循几个方针：

条件较好的月子会所的硬件设施会比较齐全，并且这也都是可以看得见摸得着的，例如房间环境、电器设施、检查设备以及产后修复的功能房等，硬件越是齐备的月子会所，说明实力更雄厚。检查了硬件就需要再次检查软件，例如从业人员的资质问题，再例如服务品质，这些都需要详细了解。

一、月子餐开始以流质、半流质为主，产妇分娩后肠胃消化蠕动能力弱，且需要顾忌伤口，尽量在排气通便后采取流质、半流质的食物补充体力及所需营养；

二、采取清淡、易消化的食材及烹饪方式，产后的宝妈由于分娩体力消耗严重，加之怀孕后自身机能为满足宝宝生长需要发生变化，在分娩后需要及时修复这些都需要充足的营养保证，关键在于宝妈能及时尽快吸收到的营养，所以采取易消化能吸收、清淡爽口的月子餐是最佳的选择。

坐月子并非简单的吃吃喝喝和休息，在月子期间生产的孕妇的身体要从生产受创到完全康复，需要一整套完整的护理，除了这些以外还要掌握刚出生的婴幼儿喂养、洗澡、按摩、大小便处理等方方面面的技巧，这些工作对于没有医学常识和护理经验的普通人来说是远远不可以胜任的。而专业的月子会所，有更为专业的医护人员，可以全方位的保证妈妈身体康复和婴儿的日常护理。

三、适当增加水果、蔬菜的汲取，有些传统说水果是良性，不能在月子期进食。但是水果蔬菜的纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于消化；另外水果蔬菜所含营养元素也是宝妈产后急需，但需要有所选择，毕竟有些水果真的不适合体虚的人所食用。

四、月子餐除营养搭配均衡，讲究产妇少食多餐，所以大厨都基本按照一天6-8顿的月子餐配给，随时为宝妈提供新鲜、有营养且富有食欲的月子餐

选月子会所要看孕产指导课程：坐月子不但意味着好好休养，好的月子会所还应当为新手爸妈提供完善的孕产育课程，教新手爸妈科学护理刚出生的婴幼儿，让父母在离开月子会所时能够掌握科学的育儿办法，回家后一样能轻松应对。

月子会所的月子餐，除讲究少食多餐、营养搭配，更需要医师随时根据产妇体质变化定制相应配方，结合营养师给出最近套餐搭配，同时由名厨烹煮，为在桂林选择月子会所坐月子的宝妈一次营养补给的美食月子之旅。

现代女性更加注重产后的身体康复，在怀孕时就为会考虑将来坐月子的问题。如今月子会所的兴起，让女性坐月子有了更多的选择，毕竟是专业的产后服务机构，优势肯定是有的，但凡事有帮助必有弊，在选择月子会所之前要对它有充分的了解。